第四章 成果（第1页）

第4章成果

“。。。。。。”

陈雄沉默了一会，随即点开这个小姐姐录制的其它视频，大多是一些跑步的生活记录，以及一些知识点的讲解。

但并没有再获得跑步的经验。

随即，陈雄搜索了一些粉丝比较多的跑步运动的博主，这里面有些是主打擦边，跑起步来专门用两坨肉吸人眼球，有些确实是专业的运动员，会在视频里面讲解一些跑步的小技巧。

短跑，长跑，快跑，慢跑。。。。

【你观看了一些跑步视频，似乎有些收获】

【跑步经验＋7】

陈雄扫了一眼个人面板，技能跑步的进度也变成了LV2（粗通皮毛21%）。

比他昨天早上的进度还大。

不过也到此为止，后续视频讲解的技巧内容大同小异，并没有再带来一点经验。

“个人面板上展示的似乎并不是单纯的熟练度。”

“技巧，经验也包含在其中，否则也不可能通过视频里的一些知识获得经验。”

“不过，八部金刚功似乎没有这种优待，是因为还没有入门么？”

陈雄在脑海里思索着，但目前有用的信息太少，想得太多也没有用处。

“当前最重要的，还是把身体调养好。”

“坚持跑步，想办法让八部金刚功入门，然后看能不能激活更多的技能，虽然目前还不知道技能等级提升会有什么变化，但艺多总是不压身的。”

“打一遍八部金刚功，然后出门吃饭，再给自己选购点专业跑步设备。”

他站起身，摆好架子，开始练习八部金刚功。

二十分钟后，陈雄换了身干爽的衣服出门，先去牛客来整了份黑椒牛排套餐，补充些蛋白。

说实话，牛客来的牛排套餐，味道也就那样，但有时打完折才四十多块钱，一块牛排还有意面有浓汤有蔬菜水果，真的不能要求更多了。

吃完饭，陈雄走在路上，一边散步消食，一边看着街道上行人匆匆，车水马龙。

走了半个多小时，到了购物广场，陈雄找了家运动品牌专卖店，说明自己的需求。

透气的运动背心，短裤，还有跑步鞋。

陈雄看中了一款蓝色的跑步鞋，两百多，全套下来大概四百出头，勉强在他接受的范围。

不过导购小姐却建议道“先生，如果你是准备开始跑步的话，大体重建议选这双减震跑步鞋，对脚踝和膝盖的保护更好。”

看了一眼，是一双红黑跑鞋，样式挺好，不过价格不好。

七八八。

打完折也得六百九，这样一套下来直逼九百，就有些预算了。

陈雄犹豫了一会，想着自己直逼一百九的体重，咬咬牙买，又不是没这家庭条件！

自己全职五六年，虽然扑街，十多万还是存下来的，还就不信面板傍身的自己能饿死不成。

又和导购小姐姐磨了半天，多要了两双纯棉袜子，陈雄才满意的付款走人。

走在路上，路边各种大排档的摊子也支了起来，羊肉串和孜然粉的香味开始纠缠在一起，产生奇妙的化学反应，让口腔里的唾液疯狂分泌。

陈雄擦了擦口水，羊肉应该挺健康的吧？

不过看了看自己的肚腩，他最终还是打消了这个念头。

肆意的放纵有时候就是从一点小事开始，一不可收拾，比如健身失败，比如写书太监。

陈雄加快脚步，赶紧走过夜市一条街，回到家中时已经九点了。

“再练一遍八部金刚功，就可以洗洗睡了，今天身体恢复的不错，明天开始继续跑步。”

“先早晚跑个两公里，白天练习八部金刚功，还可以在网上学习下其他功法、拳法，看看能不能刷几个技能。”