第十一章 训练开始（第1页）

秘密的地下基地仿佛是一座空荡无人的空城，地下空间流动的空气有些寒冷。

m来到训练区域停下了脚步，望着眼前冰冷沉睡的训练场地，顿时沉默了下，她是在思考如何制定训练。

她从小便被太缪进行残酷的杀手训练，知道诸多训练的过程，但现在太缪要求她在三个月内将一个新人训练成形，自然需要一套简练而残酷的训练项目。

于是，她不停思考着如何将复杂的地狱训练进行精简。

我跟在后面一同来到训练区域，双眼隐约看到那些训练器械正在招手，心里不由涌起莫名的怯意，因为眼前的场面简直是酷刑的场地，一台台冷冰冰的器械在我眼里就是刑具，太可怕了。

我的身体变得十分僵硬，嘴角冷的抖了一下“这里太渗人了，身上鸡皮疙瘩都起来了，看来我要命不久矣了。”

这些器械并不是布满灰尘，一直是有着使用的痕迹，应该是m每天都在使用这些器械锻炼自己吧。

一名真正的杀手是必须经过各种残酷的魔鬼训练，而训练其间带来的痛苦，可能像是死亡一般，世界上有很多杀手都是死在残忍训练的半途中，杀手训练确实不是常人能承受的折磨。

不过，想要成为一名专业冷酷的杀手，各项残忍的训练便是不可缺少，只有经过近乎死亡的磨炼，才能成为一名合格的杀手。

相比起眼前的训练场地，我更加忐忑不安的是m决定如何训练，看向m的侧脸面具，隔着面具遮挡，看不出她此时是什么表情，没法知晓她会展开怎样残酷的训练。

想起刚才缝合伤口的那一幕，能看出她是多么的冷血无情，我心底非常深知，这往后恐怕会经历着生不如死的训练，想到这里，不禁颤栗的咽了口唾沫。

m未进行言语的身影一直站在身前，无声的气氛令得我心中也是一阵煎熬，最后忍不住的谨慎伸出脑袋，小心提议说道“m，能不能循序渐进的一点点展开训练啊。”

m直接是冷漠的别过头来，那似如宝石的双眼蕴含着一抹刺骨的寒意，她扫过我一眼，冷冷说道“你在教我做事？”

“提议、我只是提议而已。当然该怎么训练还是由您来定。”我立马态度恭敬与谦卑的露出笑脸，内心实则欲哭无泪，我根本没有话语权，若是m一下便实施地狱训练，我将是苦不堪言，会死翘翘的。

m收回冷淡的视线，向着冰冷的训练场地走去，同时对我说道“既然这样，那就从最基本的体能训练开始。”

m是经过深思熟虑的思考，体能训练是基本中的基本，是一个人身体各方面的基础锻炼，其中考验着耐力、力量、柔韧度、平衡感等……

而体能也同样是重中之重，一个良好的身体素质，自然能令一个人的行动质量提高。

对一个杀手而言，体能就像一个基本功，基础越是扎实，越是能充分挥出杀手身体各方面的身体强度，能时刻保证着自身机能常挥。

无论是度、力量、协调、灵敏等……都是与体能脱不了干系。

“那么先从3oo个深蹲开始，之后再来蛙跳、仰卧起坐、双手单杠、高抬腿跑……”

m走到训练场中心，转过身面向我说出日常生活中最常见的体能训练方式。是的，虽然是很普通的训练方式，但都是带着显着的效果。

作为一个初来乍到、没曾接受过任何训练的新人，我自然是不能一下子展开出身体负荷的训练，若不然，过猛的负担训练只会对肌肉造成损伤，到时候只怕会影响到后面的其他训练。

听着不是上刀山下火海的魔鬼训练，我心里的所有担忧与忐忑，全部烟消云散，就这？

m给出的这些体能训练似乎太过简单，想来她还挺近人情的，很体谅我这个新人，我立马是信誓旦旦地拍着胸膛说道“3oo个深蹲三分钟保证能轻松完成。”