第565章 开播第一天打破收视率记录（第1页）

“好累啊！快要累死了……”

“班长…我…不行了，让我歇一会儿吧。”

“坚持不住了…再…练就要累死了…”

训练场上，一道道叫苦连天声不绝于耳。

此时，在摄影师的镜头下。

只见3o位明星和7o名新兵，正躺在草地上，双腿平举做着‘端腹’动作。

‘端腹’是在新兵连中，所有新兵们的必修课。

就算是许多老兵们，睡前也会坚持做端腹训练。

因为这个动作，可以说是肚子上赘肉和脂肪的克星！

仅仅是保持十几秒，就能明显感觉到腹部脂肪开始燃烧！

如果每天能坚持两三分钟，就能有效提高腰腹部的核心力量！

而操场上的3o位明星艺人们，目前已经坚持了五分钟。

但其中有一大部分人，姿势已经变形到没眼看。

“林心茹！”

“谁让你的腿放下来的？给我抬上去！”

听到严连长的吼声。

林心茹只得咬着牙，艰难的把双腿继续抬了起来。

已经保持端腹姿势五分钟的她，只感觉自己的腹部肌肉又酸又痛又胀。

就仿佛像是一颗烧红的火炭，被一口吞到了小腹里面。

赘肉里面蕴含着的脂肪，正在疯狂的燃烧着！

……

“赵礼颖，把你的膝盖绷紧，不要偷懒！”

“刘亦非，你腿抬的太高了，下落一些！”

“热芭，双腿要斜向上45度，两手贴于裤缝！”

“张撼，人家女兵都能坚持，你好意思把腿放下来吗？给我抬上去！”

“王阻拦，你是压着电线了吗？抖什么？！”

“报…报告！”

“连…连长，我肚子好痛，真不行了！”

瞥了眼汗如雨下，浑身都快抖成了筛糠的王阻拦。

连长严文斌面无表情，继续在训练场上来回踱步。

他今天就是通过这次体能摸底测试，看看全连1oo名新兵的身体素质水平。

事实上。

7o名普通新兵的身体素质，和他以前带过的新兵连都差不多。

但3o名明星的身体素质，表现的却是不尽人意。

男明星当中只有吴惊、王饱强、彭于言几人，有着健身运动的好习惯。

反观女明星当中，无论是白露、杨影、李小路、还是林心茹、周冻雨、章若楠……几乎全都健身。

但严连长却惊奇的现，这群女明星们健身只练翘臀。

屁股练的既挺拔又圆润，但上肢和腿部肌肉，却是一个比一个虚。