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  柴导拍了拍肚子，大气道：&1dquo;我哪里是亚健康？明明是随时可以去急诊抢救的健康状态！”

  陈思佳吐槽道：&1dquo;听上去好自豪的样子&he11ip;&he11ip;”

  楚瑞清若有所思，提议道：&1dquo;那不如跟我们一起体能训练，正好休息时间结束了。”

  柴导：&1dquo;？”

  女团成员们刚刚听到&1dquo;休息结束”还感到窒息，现在她们看着茫然无知的柴导，瞬间振奋起来，附和道：&1dquo;对！柴导跟着来，我们一起练！”

  &1dquo;不用吧，我又不是你们团的，还拍着纪录片呢&he11ip;&he11ip;”柴导被她们的声音吓了一跳，他眼见刚才没精神的众人眼神一亮，顿感一丝不妙，委婉地想要拒绝。

  &1dquo;胡说！我们在柴导的节目里成团出道，柴导就是水晶少女不可或缺的一份子，是我们重要的编外人员！”

  &1dquo;没错！柴导是不是忘记《偶像秀》的相伴岁月？是不是不珍惜咱们的情谊？是不是要把多年的羁绊亲手撕碎？”

  &1dquo;&he11ip;&he11ip;”

  柴导遭水晶少女们团团包围，心想她们舞还没练好，道德绑架倒是一套又一套，最后竟莫名其妙地被赶鸭子上架。他跟着众人做平板撑，累得额角冒汗，迟疑道：&1dquo;不，我只想做个导演，这有必要么？”

  夏枚：&1dquo;我也只想做个主持人。”

  辛媛：&1dquo;我也只想做个演员。”

  夏枚：&1dquo;但大家一起努力，不是很燃吗？”

  辛媛：&1dquo;不是很燃吗？”

  柴导：&1dquo;不是，但我好像不该跟着你们燃&he11ip;&he11ip;”

  三人正说着，楚瑞清走过来纠正动作，冷静地指导道：&1dquo;柴导，请不要用肚子撑。”

  柴导：&1dquo;&he11ip;&he11ip;”

  柴导看着旁边幸灾乐祸、笑瘫在地的摄像和编导们，不满地抗议：&1dquo;为什么他们不用跟着你们练？”

  楚瑞清：&1dquo;他们都有实际工作要做，不太适合加入。”

  柴导：&1dquo;？？？”潜台词是，身为总导演的我很闲啦？

  水晶少女的回归需要预热，纪录片《再回·闪光时刻》的花絮片段自然也被整理放出，打响宣传的第一炮。练习室惨案遭遇曝光，小偶像们试图重捡业务能力的翻车真相，也引来粉丝们的大声嘲笑。