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  &1dquo;哦&he11ip;&he11ip;”聂川这才想起来。

  &1dquo;为了将有限的训练时间加倍利用，负重是很有效的方式。它能增qi&aanetg你运球时候手腕的力度以及腿部的力量。”

  聂川将隐形铅块塞进护腕里以及固定在脚踝处，然后跳了跳又做了几个运球的动作。

  &1dquo;好像没什么明显感觉。”

  聂川狐疑地看向里斯，对方是不是看不起自己所以没有加太多重量?

  里斯只是浅浅地一笑。

  三千米的晨练对于聂川来说已经是小菜一碟了，跑完三千米，聂川还能完成规定数量的俯卧撑、仰卧起坐以及引体向上。

  但是今天，他能感觉到跑完三千米之后，身体有点重。看来加在自己身上的铅块起作用了。

  聂川躺在跑道里侧的糙地上，里斯单膝跪地，按住聂川的脚踝，聂川开始了这一天的仰卧起坐。

  一边坐着仰卧起坐，聂川一边忍不住开口问：&1dquo;里斯，你的身上是不是也有铅块?”

  &1dquo;当然有。”

  &1dquo;你的重量是多少?”

  &1dquo;你的三倍。”

  &1dquo;那你会不会觉得锻炼之后很累?”

  &1dquo;不会。”

  &1dquo;哦。”

  三倍的重量都不觉得累，果然是里斯，怪物一般的体能。

  聂川忽然想到什么：&1dquo;等等!那么每次和我一对一练习的时候，你也带着铅块吗?”

  &1dquo;当然。”里斯回答的是那么天经地义。

  第45章忍者神龟与童年

  &1dquo;什么——”聂川叫嚷了起来。

  他感到了深深的耻辱，里斯就算负重也能将自己秒杀。每一个假动作，每一次投篮都游刃有余!

  聂川以为他们之间的实力差距正在靠近，现在忽然觉得又骤然远离了。

  自己必须更加努力了啊!

  聂川十分卖力地做着仰卧起坐，他决定以后都要认真起来!谁知道一个用力过猛，额头&1dquo;碰——”地与里斯的额头撞在一起。

  &1dquo;妈呀——”聂川捂住自己，一阵天旋地转，耳朵嗡嗡。

  里斯一把拽住了向后倒去的聂川，皱起了眉头：&1dquo;你还能更蠢一点吗?”

  聂川想要回答对方：还能。

  但这样的自己未免太没脸没皮了，聂川只好选择沉默。

  良久，聂川小声说：&1dquo;运气已经很好了&he11ip;&he11ip;至少没有撞到鼻子&he11ip;&he11ip;”

  他已经开始脑补里斯流鼻血的样子了，不知道为什么，聂川觉得很慡，有一种从前受到的压迫都赚回来的感觉。

  &1dquo;你说什么?你有可能会撞到我的鼻子吗?”里斯反问，眉梢微微扬起。

  &1dquo;没&he11ip;&he11ip;没可能，我是说我自己的鼻子没流鼻血就不错了，哈哈哈&he11ip;&he11ip;”

  聂川侧过脸，看见几个女孩子小跑着从他们的身边经过，她们应该都是里斯的粉丝吧。估计没过多久自己对里斯动&1dquo;头槌攻击”的消息就会传开了。