关灯
护眼
字体:

第104章 你不要命了(第1页)

卧推,主要是锻炼胸大肌,三角肌以及肱三头肌等肌肉的一种锻炼方式。

一个没有任何锻炼基础的普通人,能卧推5o公斤就已经很厉害了。

经过一些锻炼的人,能卧推到6o-9o公斤。

完全踏入健身行业的人,大概可以在1oo公斤左右。

像12o公斤这个水平,在健身房是很少见的。

14o公斤更是可以成为教练中的佼佼者。

一般的健身达人,根本就达不到这个程度。

7佳健身房虽然在蓉城比较有名,来这里健身的人也比较多,但刘凯已经这里比较有真材实料的健身教练了。

他的卧推极限也是14o公斤,但根本就做不了几次。

此时这个男人不仅卧推12o公斤2o多次,14o公斤还能稳稳的拿起来?

这特么不是一个怪物吗??

“卧槽。。。。。。”

听到周围人的议论,刘凯心态有点崩。

胡思乱想之际,手臂力量突然一滞。

12o公斤的杠铃瞬间往下压。

手臂失去了着力点,杠铃压在了他的身上,差点将他送走。

还好他力量不小,勉强稳住杠铃的同时,周围的人也及时现将他救了下来。

“刘教练,你没事吧??”

孙玉娇礼貌性的问了一句。

“没。。。。。没事!!”

在自己猎物面前出丑。

刘凯羞愤难当,恨不得找个地缝钻进去。

也就在这时,旁边做卧推的男子也长出了一口气。

“呼!”

。。。。。。。。

旁边做14o公斤卧推男子明显就是6云。

来这里的目的,自然是为了孙玉娇。

根据郑博的资料显示,孙玉娇不是已经出轨,就是在已经快要出轨的边缘。

所以6云只需要做两件事。

要么现孙玉娇的出轨对象,要么成为孙玉娇的出轨对象。

孙玉娇不仅前凸后翘,风韵犹存,本身还是李志豪的后妈。

所以6云决定亲自上阵。

不过为了安全起见,6云将体型和身材稍微修改了一些细节,容貌也改成了一个二十八九岁的帅哥形象。

刚才这14o公斤杠铃对他来说,就相当于普通人玩十几斤的杠铃,根本就不费什么力。

只是为了避免太过惊世骇俗,他将14o公斤的杠铃卧推了1o次左右,就将杠铃稳稳放了下来。

坐起来活动了一下胳膊,口中嘀咕了一句。

“好久没运动了,感觉手臂有些使不上力了。”

此话一出,围观群众恨不得把6云给撕了。

bylwen.com 月亮小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

星河征途漫漫大反派的明月光txt抗战悟性逆天从士兵开始崛起免费用读九叔要用魔法打败魔法 百科无尽冒险之旅女炮灰的知青生活作者不见临安余生皆是喜欢你南栀慕司寒斗罗之不想成神的我居然成神了 奔跑的椅子仙武战神TXT免费独家蜜婚帝少宠妻深度笔趣阁星球大战之曼达洛崛起txt海贼之沼泽果实电影免费观看全集有生之年狭路相逢番外百度小情敌出生文案荒野大镖客我有放生进度条 钟文华重生为猫开局迎娶狐族女帝陛下 柒月长嫁病秧子老公是厂长作者云茯苓君子之交番外 求婚与被求婚婚不守舍 妃溪耳根最新怎么样?星河征途公会清穿四爷宠爱侧福晋瓜尔佳氏国企风流老总怎么称呼星际最强言灵师兽兽凶猛捡个媳妇生崽崽全文免非爱不可妈妈团体心得体会相亲当天错选星际最强Alpha后 双男主 已完结道不易写的最好的是哪一部星球大战之曼达洛崛起氧化女主是巨星们的宝cp人生有味清欢欢愉沈微澜裴淮熠叫什么无敌打手群绫小路我的手机有外星游戏仓库怎么办抗战悟性逆天从士兵开始崛起免费阅读木夏家的民宿笔趣阁欢迎进入梦魇直播间作者桑沃民间按摩医师要小勇三叶屋坠落凡间的仙子哈利波特之重生成凤凰反派总想独占我[西幻我越过越有笔趣阁绝品邪少妖娆复活了吗次元姬穿越到明朝变成小兵的王妃跟王爷要休书独家蜜婚漫画免费季杨杨是什么电视剧非罡+1表情包沈微澜裴淮熠最新章节更新内容